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[정치·경제·사회] 총선결과 최종발표. 전 충분히 야당의 대승이라고 생각합니다.
최종결과가 발표되었는데 민주 161+14, 국힘 90+18, 조국 12, 개혁 3, 진보 1, 새미 1 = 300 입니다. 민주와 조국 합쳐서 187석을 확보했고, 진보와 새미 그리고 굥을 싫어하는 개혁까지 합쳐서 190석이 나왔습니다.헌정사상 처음으로 야당이 선거에서 과반을 넘어선 것도 모자라 단독처리가 가능한 180석을 훌쩍 넘은 거죠. 야당 단독으로 개헌, 탄핵발의까지 가능한 200석이 안되어서 아쉽거나 속쓰린 분들이 계시겠지만애초에 ‘이재명 대표조차 지역구의원 만으로 150석을 넘는 게 1차 목표였다’고 말했을 정도로 쉬운 선거는 아니었습니다.그리고 엎치락뒤치락하는 경합지역에서 많은 승리를 가져오면서 원래 목표보다 10석이상 더 많은 161석을 만들었죠.그리고 굥일파를 끌어내리겠다는 일념으로 모인 조국혁신당의 비례까지 합쳐서 187석의 거야연합이 나온 결과입니다. 우리나라 정치 특성상 한쪽당이 3분의 2를 넘는 게 거의 불가능하다는 것과역대 어느정부든 총선에서 여당이 과반을 차지하지 못한 적이 없었다는 걸 고려하면전 이 정도도 충분히 여당대패, 야당대승이라고 말씀드리고 싶습니다. 여당이나 그쪽 지지자들이 개헌저지선과 탄핵선을 지켜냈다라며 정신승리하는 게 진짜 웃긴거죠.일단 국힘만 바라보는 최대한 기울어진 운동장을 만들어내던 조중동들이 내는 기사들조차 같은 평가죠. 아마도 아쉽거나 속쓰리다는 분들은 사전 여조나 출구조사 결과에 크게 기대하셨다가 뚜껑을 열어보니 그정도가 아니라서 상대적인 박탈감을 때문에 그렇게 느끼셨을 가능성이 많다고 봅니다.(저도 그것때문에 밤새 결과를 보다가 좌절했지만 초심으로 돌아왔던….) 아니면 이꼬라지를 3년은 봐야되는 건가? 이러면서 좌절하시는 것 같은데.다른 분들이 먼저 의견을 쓰셨듯이 21대의 야권과 22대의 야권은 완전히 다른 세력이라고 봐도 됩니다.그때 야권은 말만 180+이었지, 추접한 수박무리들 + 국짐2중대 등이 섞여서 단합도 안되고굥을 견제하기는커녕 내부에서 분란만 일으키면서 야당대표 뒤흔들기에 열중이던 이들이 수두룩했죠. 근데 이번 총선 결과 그런 것들의 대표와 쓰레기들을 솎아냄과 동시에 발목만 잡았던 불의당을 말살시키고 오히려 더 강성야권 성향의 조국혁신당과 한뜻으로 정부와 여당을 견제할 수 있는 판을 만들어냈죠. 주둥이로만 협치+엄중 이질얼 떨면서 국힘에게 살아날 기회를 주고 결국180석 여당을 나락으로 끌어내리며 대권조차 망쳐버린 낙엽계가 그냥 넘겨준 법사위를 되찾아온 후,국회에서 강한여당의 힘을 보여주면서 견제하면 굥이나 국짐은 서로살아남기 위해 분열되기 시작할 거고그럴 때 탄핵드라이브에 시동을 걸면 충분히 끌어내릴 수 있다고 생각합니다. 당장 못 끌어내리는 게 아쉬울 수 있으시겠지만 탄핵이라는 게야당이 아무리 강해졌다고 해도 정치적부담이 워낙 큰 사항이고 국민적인 공감대를 이끌어내기 위해서는 여권의 일부에서라도 협조가 어느정도 필요하다고 하죠.503때도 이대로 가면 자기들 다 망한다는 국짐쪽의 협조가 있었기에 헌재에서도 무난히 통과된 측면이 있었구요. 현야권을 지지하는 분들은 그런 공감과 협조를 얻는데 더 시간을 쓰는 거다 라고 생각하시면서이 뭐같은 정부를 조금만 더 참고 견뎌주세요. 분명 이 역사의 암흑기는 물러가고 해는 다시 뜰 겁니다.
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[정치·경제·사회] 이번 총선이 재미없는 이유.
총선이 원래 대통령 임기 중에 펼쳐지는 점 때문에 총선결과에 따라 대통령실 분위기 보는 맛이 있는데 이번 총선은 이겨도 별 감흥이 없는 것이 어차피 윤석열은 애초에 분위기에 떠밀려서, 그리고 후일에 전 대통령 타이틀 하나 달아볼라고 처음부터 대한민국 개판 만들려고 대선 나와서 당선 된 놈이라 아마 이번 총선 참패에도 신경 전혀 쓰지않고 술이나 질펀하게 퍼마실 겁니다. 한동훈이 이 븅.신새끼 ㅋㅋㅋ 이러면서요. 만약 문재인 대통령 재임시절 이런 참사였다면 청와대 부터 시작해서 여당, 지지자들까지 전부 초상집 분위기였을 테죠..앞으로 국정운영은 어떻게 해야할지, 거대야당과 어떻게 협치를 해야할지, 상임위 배정은 어떻게 해야할지, 법사위는 무슨 명분으로 가져올지, 국회에 상정되는 법안들이 어떤 식으로 야당의 입맛대로 꾸며질지 등등… 윤가놈 저 새낀 지금도 오늘 아침 메뉴는 뭘까를 생각할 겁니다. 하지만, 만약 이번 총선에서 비등한 결과 혹은 패배였다면. 생각만 해도 끔찍합니다. 일단 이재명 대표에 대한 공천 책임론 및 빗발치는 사퇴요구는 기본으로 깔고가고 그 반대급부로 한동훈이 대권주자로 급성장하고 그 특유의 깝죽대는 듯한 말투로 자신의 치적에 대한 자랑질로 언론 인터뷰 도배, 의석수에 의한 여당의 압제, 불통, 윤통의 기세등등, 창녀의 재등장 등등. 어우 ㅋㅋ
합창의장작성일 2024-04-11추천 11
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[인생상담] 퇴사가 유행인가...
제목그대로 퇴사가 유행인가 봅니다. 저도 퇴사하거든요.. 물류현장에서 15년 구르다가 어찌저찌 인맥빨로 중견기업 본사 사무직으로 올라갔습니다. 법인차 나와, 개인법인카드 나와, 정장입고 출근해 처음에 다 좋았는데 일 12시간 근무 기본에다가 현장에 사람 없으면 현장에서 작업(요새 노트북 안키고 하루 왠종일 9시~16:30분까지 쉬지도 밥먹지도 못하고 작업 종종있음) 24시간 365일 가동 현장도 있어서 자다가 일터지면 밤낮 없이 전화 받고 대응해 아니면 저녁 8시에 퇴근했다가 2시간만에 다시 출근해서 새벽 4시에 퇴근했다 4시간 자고 출근하지 않나 명절이나 주말에도 상시 카톡보고 전화로 현장 체크 하고 보고하고 전화 한번안받으면 욕먹고 정말 1년 좀 넘게 있으면서 어디 한번 놀러가지도 못했고, 월급도 현장때보다도 훨씬 못한 돈 받고도 있었습니다 퇴사를 마음먹은 결정적인 이유로는 무능한 바로 위 상사때문입니다. 현장에 무리한 요구를 하여서 제가 먼저 이러면 안된다 현장 박살난다. 1달후에 지금이라도 이렇게 해야 됩니다. 더 이상지체하면 손도 못씁니다. 그렇게 조기경보 열심히 울려줘도 무시하고 점점 박살내고 있는 꼴을 못 보겠더라구요 - 현장에서 비롯된 문제를 현장에서 풀어야 되는데 엉뚱한 사무적인 일로, 막말로 말만 떠들어서 해결하려함 - 현장 핵심 관리자 및 인원 퇴사 및 퇴사예정 중인데, 문제를 풀거나 현실적인 대안없이 지 혼자 떠듬 물론 이전에도 비슷한 일이 있는데 그때는 아 내가 모르는 뭔가가 있겠지 했었다가, 결국 그 현장 접었구요… 지금도 똑같이 박살나고 있고, 분위기상 6개월안에 현장 또 접게 생겨서, 아 이사람은 학습능력이 없구나 라고 느끼고 더있다가는 저만 계속 고생할거 같아서 사직서 냈는데, 면담 하고 회유하다가 안되니까 갑자기 내일 부터 잔여 연차 다쓰고 나오지 말라고 하네요 ㅎㅎㅎ 보통은 회사를 그만둘때 진짜 시원섭섭하지만, 여기는 화만 나네요 ㅎ
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[정치·경제·사회] 부울경 박빙
내일 총선이라면? 민주 41%, 국힘 30%…與 텃밭 부울경 '박빙'입력2024.04.03. 오전 6:00수정2024.04.03. 오전 9:58기사원문최평천 기자5271,218본문 요약봇텍스트 음성 변환 서비스 사용하기글자 크기 변경하기SNS 보내기인쇄하기연합뉴스·연합뉴스TV 정례 여론조사…전달 대비 민주 15%p↑·국힘 3%p↓ 4 · 10 총선ㆍ주요 정당 (PG)[강민지 제작] 일러스트 [그래픽] 22대 총선 전망(서울=연합뉴스) 이재윤 기자 = 연합뉴스와 연합뉴스TV가 공동으로 여론조사 업체 메트릭스에 의뢰해 지난달 30∼31일 전국 만 18세 이상 남녀 1천 명을 대상으로 한 정례 여론조사에서 '국민의힘 후보를 뽑겠다'는 응답은 30%, '내일이 총선이라면 민주당 후보를 뽑겠다'는 응답은 41%를 각각 기록했다.'비례대표를 뽑는 정당투표에서 어느 정당에 투표하겠느냐'는 물음에는 조국혁신당을 꼽은 응답자가 25%로 집계됐다. 국민의힘의 비례 위성정당인 국민의미래는 24%, 더불어민주당 주도의 야권 비례 위성정당인 더불어민주연합은 14%로 나타났다. yoon2@yna.co.kr트위터 @yonhap_graphics 페이스북 tuney.kr/LeYN1(서울=연합뉴스) 최평천 기자 = '내일이 총선이라면 지역구 의원으로 어느 정당 후보에게 투표할 것인가'라는 질문에 더불어민주당이 국민의힘을 오차범위 밖에서 앞서고 있다는 여론조사 결과가 3일 나왔다.연합뉴스와 연합뉴스TV가 공동으로 여론조사업체 메트릭스에 의뢰해 지난달 30∼31일 전국 만 18세 이상 남녀 1천 명을 대상으로 한 정례 여론조사에서 '국민의힘 후보를 뽑겠다'는 응답은 30%, '내일이 총선이라면 민주당 후보를 뽑겠다'는 응답은 41%를 각각 기록했다.양당 간 격차는 11%포인트(p)로, 오차범위(95% 신뢰수준에서 ±3.1%p) 밖이다.직전 조사(3월 2∼3일)와 비교해 국민의힘 후보에게 투표하겠다는 응답은 3%p 줄었고, 민주당 후보에게 투표하겠다는 응답은 15%p가 올랐다.이번 조사에서 개혁신당을 뽑겠다는 응답은 3%, 새로운미래를 뽑겠다는 답변은 1%로 조사됐다. '아직 결정하지 않음'은 20%, '지지하는 정당이 없음'은 3%로 나타났다.민주당 후보에게 투표하겠다는 응답 비율은 강원·제주(40%→32%) 단 한 곳을 뺀 모든 권역과 전 연령대에서 상승했다.특히 50대(30%→ 52%), 대전·세종·충청(20%→42%) 및 광주·전라(44%→65%), 민주당 지지층(72%→87%) 등에서 상승 폭이 컸다.권역별(표본오차는 권역별 조사완료 사례 수 기준)로 보면 서울(95% 신뢰수준에서 오차범위 ±7%p)은 국민의힘 31%, 민주당 34%로 오차범위 내 접전이었다. [그래픽] 22대 총선 권역별 지역구 의원 정당 지지율(서울=연합뉴스) 이재윤 기자 = 연합뉴스와 연합뉴스TV가 공동으로 여론조사업체 메트릭스에 의뢰해 지난달 30∼31일 전국 만 18세 이상 남녀 1천 명을 대상으로 한 정례 여론조사에서 권역별(표본오차는 권역별 조사완료 사례 수 기준)로 보면 서울(95% 신뢰수준에서 오차범위 ±7%p)은 국민의힘 31%, 민주당 34%로 오차범위 내 접전이었다.부산·울산·경남(오차범위 ±8%p)은 지난 조사에서 국민의힘 강세 지역이었지만, 이번 조사에서는 국민의힘 35%, 민주당 36%로 오차범위 내 박빙이었다.yoon2@yna.co.kr트위터 @yonhap_graphics 페이스북 tuney.kr/LeYN1대전·세종·충청(오차범위 ±10%p)은 국민의힘 35%·민주당 42%, 강원·제주(오차범위 ±15%p)는 국민의힘 40%·민주당 32%였다.인천·경기(국민의힘 27%·민주당 46%·오차범위 ±5%p)와 광주·전라(국민의힘 8%·민주당 65%·오차범위 ±10%p)에서는 민주당이, 대구·경북(국민의힘 44%·민주당 20%·오차범위 ±10%p)에서는 국민의힘이 오차범위 밖 강세를 보였다.부산·울산·경남(오차범위 ±8%p)은 지난 조사에서 국민의힘 강세 지역이었지만, 이번 조사에서는 국민의힘 35%, 민주당 36%로 오차범위 내 박빙이었다.연령별로 보면 국민의힘 후보를 선택한 응답 비율은 70세 이상(국민의힘 55%·민주당 23%)과 60대(국민의힘 45%·민주당 38%)에서 높았다.민주당 후보를 뽑겠다는 응답은 40대(국민의힘 22%·민주당 56%), 50대(국민의힘 31%·민주당 52%)에서 많았다.18~29세(국민의힘 16%·민주당 30%)와 30대(국민의힘 13%·민주당 40%)는 '아직 결정하지 않음'이 각각 40%, 33%에 달했다.투표할 정당을 바꿀 가능성에 대한 질문에는 전체 응답자의 84%가 '계속 지지하겠다', 16%가 '상황에 따라 바꿀 수 있다'고 답했다.국민의힘에 투표하겠다는 86%가, 민주당에 투표하겠다는 85%가 계속 지지하겠다고 밝혔다. 지지 후보 변경 가능 답변은 18∼29세(36%)와 30대(27%), 부산·울산·경남(21%) 등에서 평균보다 높았다.바람직한 차기 국회 구성을 물은 결과, '민주당 후보가 많이 당선돼야 한다'가 41%, '국민의힘 후보가 많이 당선돼야 한다'가 32%, '제3지대 후보가 많이 당선돼야 한다'가 18%로 나타났다.'지지 여부와 상관 없이 총선에서 어느 정당이 원내 1당이 될 것인지'를 물은 조사에서는 국민의힘이 32%, 민주당이 54%로 집계됐다.지난 1월 조사와 비교하면 민주당이 원내 1당이 될 것으로 예상한 응답은 8%p 늘어난 반면, 국민의힘이란 응답은 2%p 줄었다.이번 조사는 구조화된 설문지를 이용해 100% 무선 전화 면접 방식으로 진행됐으며 응답률은 12.4%였다.자세한 사항은 중앙선거여론조사심의위원회 홈페이지를 참조하면 된다. 인쇄된 거소자 투표용지(인천=연합뉴스) 임순석 기자 = 제22대 국회의원 선거를 14일 앞둔 지난 3월 27일 오전 인천시 미추홀구 선거관리위원회에서 선관위 관계자들이 정당추천위원들의 참관하에 거소자 투표용지를 인쇄하고 있다. 이번 총선에서는 정당 38곳으로 비례대표 투표용지 길이가 51.7cm로 역대 최장이다.
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[운동·건강] 불면증 등 잠이 안올때 좋은 멜라토닌 효능
수면은 우리 삶의 질에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 신체적, 정신적 건강과 일상적인 활동을 하는데 문제가 없도록 해줍니다. 건강을 관리할 때 운동보다 더욱 중요하고 제대로된 수면 없이는 건강을 유지하기 어렵습니다. 편안하고 안정적인 수면을 위해서는 멜라토닌이 잘 분비되도록 하는 것이 중요합니다. 멜라토닌은 우리 몸에서 자연스러운 수면 패턴을 조절하는 중요한 호르몬입니다. 해가 지면서 뇌로부터 분비되어 수면을 유도하며, 수면 중에는 다양한 생리적인 기능을 조절하여 우리의 신체를 회복하고 보호합니다. 식물성 멜라토닌 영양제나, 처방을 받은 합성 멜라토닌를 찾는 사람들은 주로 수면 장애, 스트레스 및 긴장 완화, 교대 근무와 생활 방식의 변화, 시차 변화, 건강 관리 등의 이유로 선택합니다. 이러한 상황에서 멜라토닌은 특히 효과적인 해결책으로 자리 잡고 있습니다. 멜라토닌은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 1. 수면 개선멜라토닌은 자연스러운 수면을 유도하고 잠이 잘 오도록 도와줍니다. 수면 패턴을 개선하여 불면증을 치료하는 데 효과적입니다. 2. 항산화 및 노화 방지강력한 항산화 성분으로 알려져 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시킵니다. 3. 항암 및 질병 예방암을 비롯한 다양한 질병의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 유방암, 폐암, 간암 등에 항암 작용을 가지고 있어 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 4. 성장호르몬 분비 촉진수면 중 분비되는 멜라토닌은 아이들의 성장호르몬 분비를 촉진하여 성장과 회복에 도움을 줍니다. 5. 스트레스 감소멜라토닌은 스트레스를 완화하고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있어 정서적 안정을 줍니다. 6. 인지능력 향상 및 치매 예방뇌 기능을 개선하여 인지 능력을 향상하고 치매와 같은 신경퇴행성 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 멜라토닌은 20대 때 가장 많이 분비되지만, 나이가 들면서 분비량이 감소하므로 수면의 질과 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이에 따라 처방을 받아 멜라토닌을 먹거나 식물성 멜라토닌 영양제를 통해 멜라토닌을 보충하는 것이 중요합니다. 식물성 멜라토닌 영양제는 잠이 잘 오도록 하고 잠에 드는 시간이 오래 걸리지 않도록 도와줍니다. 또한, 수면을 개선하고 건강을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌 섭취시 주의사항멜라토닌은 수면에 도움을 주는 호르몬으로 널리 알려져 있지만, 섭취할 때에는 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지 않아 개인차가 발생할 수 있고 개인의 건강 상태와 수면 문제의 원인에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 따라서 멜라토닌을 섭취하기 전에는 의사나 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 그리고 정해진 시간에 꾸준하게 먹는 것이 중요합니다. 멜라토닌은 수면 전에 복용하는 것이 가장 효과적이지만, 일정한 시간에 일관되게 복용해야 수면 패턴을 유지하고 건강한 수면 리듬을 유지할 수 있습니다. 무엇보다 멜라토닌은 수면에 영향을 미치는 호르몬이므로 운전이나 위험한 기계 조작 등을 할 때는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 3mg 이상을 먹을 경우 의사의 지시를 받는 것이 좋습니다.
라클리애작성일 2024-03-25추천 0
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