이제 곧 결혼을 앞둔 예비신랑입니다..^^

항상 글만 읽고 나가다가 오랜만에 글을 쓰네요. 다이어트해야지 운동해야지 이야기한지 벌써 1년은 되어가나 봅니다.

뭐가 그렇게 바쁘다고 아직도 시작을 못했는지 원.. 게으른 제자신이 원망스럽네요.

지금 제 고민은 상 하체의 불균형에 있습니다.

하체는 베지터다리처럼 운퉁불퉁 한데에 비해서 상체는 비계 덩어리입니다..ㅜㅜ

특히 하복부와 흉부, 등에 살이 너무 많이 쪄서 결혼 예복을 입을 엄두가 안나는 상황입니다.

이제 결혼이 2달 예복맞추는게 한달 정도 밖에 안남아서 너무 급한맘에 SOS를 외칩니다.

저같은 체형에 효과적인 다이어트 법이나 운동법 좀 알려주시겠어요..ㅜㅜ

도움이 필요합니다.