최근 굉장히 자극이 심한 스트레스를
받아서 심적인 부분에서 굉장히 호흡이
가빠지고 숨을 억지로라도 크게 들이마셨다가
쉬어야 겨우 호흡하는 느낌이 듭니다..
아무래도 정신과나 심리상담소? 같은 곳에
가야 할 것 같은 느낌이 드는데.. 심인성
질환이 생기면 제가 일하는 분야에서
큰 문제가 생기지는 않을까 걱정도 됩니다.
혹시 정신적인 부분에서의 이력이 남지
않은 정도로 진료를 받을 수 있는 정도로
상담이나 진료를 받을 수 있는 방법이
있는지 좀 여쭤보고 싶습니다..
이런 경험이 있으신 분들의 답변을
기다립니다.. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.