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대부분이 잘 못하고 있는 달리기

woonyon 작성일 23.09.06 01:52:49 수정일 23.09.07 15:49:51
댓글 18조회 26,628추천 38
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/15561139
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달리기가 무릎에 문제를 주는 게 아니라

 

잘못된 자세가 무릎에 문제를 일으키는 거임

 

올바른 자세로 달리는 건 관절 건강에 매우 이로움

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