11월 20일 3km 달리기 결과입니다
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운동하기 싫은 주말입니다
하지만 그래도 해야죠
평소 4km뛰지만 오늘은 힘들어서 3km만 뛰었습니다
글루콤이라는 영양제를 먹으면 기분때문인지 기록이 조금 나아지더라고요
km당 5분내로 뛰는게 제 목표입니다
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하지만 그래도 해야죠
평소 4km뛰지만 오늘은 힘들어서 3km만 뛰었습니다
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km당 5분내로 뛰는게 제 목표입니다
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