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아침에 1시간정도 헬스장가서 운동한다면 무슨운동하실건가요?

김지현러부 작성일 22.08.29 21:43:26 수정일 22.08.29 21:43:44
댓글 31조회 6,940추천 11
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/15325092
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아침에 간단히 시리얼 먹고 저녁은 탄수화물 적당히 이런 식단으로 먹으려고하거든요 

살을 빼야하는데 운동 추천좀 부탁드립니다

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