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스쿼트할때 허리가 아프네요 ㅠㅠ

조빠시 작성일 15.04.07 13:17:45
댓글 7조회 3,539추천 3
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14203588
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142838020227808.jpg 

 

 자세가 크게 잘못된것도 아닌데 왜케 허리가 아플까요? ㅠㅠ

 

참고로 맨몸 스쿼트할때는 안아픕니다 중량을 들고 하면 아프더라구요 허리에 힘이 없는걸까요?

 

 

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