400m 80초가 어렵네요;;
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오랜만에 복귀했습니다
경기장 6500m 천천히 뛰다가 1-2분쉬고
400m 전력질주했더니 다리퍼지네요…기록보니 90초 ;;
장거리하고 단거리하고는 또 다르네요..
자다가 쥐 올라오는줄 알았습니다
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