3월 3주차 운동 종합 입니다.

벤텐 작성일 23.03.20 16:32:01
댓글 6조회 5,172추천 3

완연한 봄입니다. 남쪽에는 이미 벚꽃이 막 피고 있습니다. 

눈 호강 하면서 운동하는 기분이 정말 좋군요. 

721252b5424359fc00351cd28ca3a10a_756808.jpg

 

봄 되면 자전거 좀 많이 탈려고 했는데 바람이 워낙 심하니 안 타게 되네요.

 

 

5a6e697fc480d4618c53b22ec11eb1aa_396411.jpg

 

수영도 열심히 했습니다. 자유형 거리를 조금씩 늘려가고 있습니다. 일부러 중급반으로 내려가서 자세 교정도 받고 여유있게 수영을 하니 오히려 좋습니다. 

 

e7bc7f627ee1e8c553fb0a8a1410530f_422464.jpg

 

드디어 이번 주 토요일이 울산 태화강 국제 마라톤 대회 입니다. 어제는 하프 뛰어봤습니다. 

ee8562f80a272c938429a64adca268ce_254829.jpg

 

0931981a240645e63f8b718763744043_413947.jpg
7abdf43679165bac665b154a3e383259_300144.jpg
2177cbb27319ac6dd4a224ba8ab25b43_982813.jpg

바보같이 20km로 생각하고 여유있게 뛰고 있었네요. 막판에 21km 라는 생각이 퍼뜩 들어서 분발했으나 2시간 이내로 들어오는 목표는 일단 실패 입니다. 

4월에 기장 마라톤 대회가 있는데 그 때는 하프 부문 참가해야겠습니다. 

환절기라 주변에 감기 걸린 분이 많네요. 운동 후 체온 조절 주의하시고 오늘도 즐런 하시길 바랍니다. 

 

 

벤텐의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글