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게시판 관리자: 안녕세상아

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공지	[안내]광고/유튜브 게시물에 관한 공지	안녕세상아	2020.08.19	2,789,909	-

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병아리콩 커리, 토마토소스 고등어조림

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 일요일 저녁식사 맛있게들 하셨는지요ㅎㅎ 나이가 들수록 단백질의 중요성을 느끼고 있습니다 단백질 잘

밥해주는곰작성일 2025.11.09조회 8,680추천 5
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[4]돈까스&스파게티, 고추장불고기 씬피자

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 날씨도 추운데 다시 활동을 시작하려니 체력이 딸립니다 ㄷㄷ 새점포 내부 청소며 영업신고.사업자등록 등 준비며

밥해주는곰작성일 2025.11.05조회 47,660추천 17
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해물크래미튀김&우동, 병아리콩스튜

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~.~ 오늘 드디어 점포 계약을 했습니다!!((이달 중으로 최대한 빨리 오픈해보려 합니다 ㅎㅎ)) 최근에 점포계약

밥해주는곰작성일 2025.11.03조회 63,596추천 5
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[1]레몬으로 홈카페~

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~.~ 레몬이 몇개 생겨서..ㅎㅎ 간만에 레몬디저트를 만들어서 홈카페를 즐겼습니다~ 계란과 레몬즙 레몬제스

밥해주는곰작성일 2025.10.31조회 91,702추천 5
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[3]곰탱이 홈카페~

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 오늘은 곰탱이 홈카페 입니다^^ 바삭하게 구운 호밀빵에 루꼴라와 모짜렐라치즈, 사과를 올리고 &nb

밥해주는곰작성일 2025.10.28조회 132,150추천 23
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[1]카츠카레우동, 해물미소우동

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~ 요새 슬슬 점포계약을 앞두고 좀 바빠지고 있습니다 바쁜건 바쁜거고 식사는 챙겨먹어야겠죠?ㅎㅎ 그저께부터

밥해주는곰작성일 2025.10.22조회 164,100추천 4
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[1]루꼴라홍합파스타, 루꼴라그린카레

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 요새도 잘 챙겨먹고 있습니다 오늘 밤부터 거의 겨울날씨라고 하네요 저도 이제 나이가 40가까이 되니

밥해주는곰작성일 2025.10.20조회 177,325추천 4
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부추오믈렛 브런치, 참치 루꼴라샐러드

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~.~ 즐거운 저녁시간 되시라고 또 사진투척 해봅니다 ㅎㅎ 부추 조금 남아있어서 만든 부추오믈렛 입니다 오

밥해주는곰작성일 2025.10.17조회 199,122추천 3
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[6]말차 홈카페

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다 연휴가 기니깐 집에 혼자있는 시간도 길어서 좋습니다 본가에 이틀, 여친네 이틀 다녀왔는데도 아직 연휴네욬ㅋㅋ&nb

밥해주는곰작성일 2025.10.09조회 278,573추천 16
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[2]추석연휴 잘보내고 계신가요~

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~ 긴 연휴 즐겁게 보내고 계신가요 추석연휴는 오늘까지, 내일은 한글날 이네요 ㅎㅎ 금욜 연차내신 분들은

밥해주는곰작성일 2025.10.08조회 270,597추천 6
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[1]평양온반, 탄두르빵샌드위치

잘 챙겨 먹는 곰탱이 입니다~~~ 엄청 긴 추석연휴가 시작되었네요ㅎㅎ 즐거운 한가위 되시길 바랍니다!!^^ 본가에 가면 어무니께서

밥해주는곰작성일 2025.10.03조회 311,052추천 4
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[10]해물파전, 참치순두부찌개

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다! 가을 되자마자 식욕 돋네요 ㅎㅎ 실파가 딱 한줌 있어서 조그마한 해물파전 한장 굽고 팔X네넴띤 하나 끓

밥해주는곰작성일 2025.09.26조회 379,833추천 18
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[4]부추크림파스타, 갈비찜샌드위치

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~ 아침저녁으로 갑자기 상당히 쌀쌀하다 싶었더니 결국 감기가 걸리고 말았습니다;; 젠장.. 짱공형님들도 감

밥해주는곰작성일 2025.09.25조회 388,786추천 12
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[4]포테이토 로마노프, 더블돈까스버거

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 가을되니까 점점 찌고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 본가에서 감자 몇개 받아와서 먹을라고 삶았는데 갑자기 그냥

밥해주는곰작성일 2025.09.22조회 412,397추천 10
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[1]마르보나라, 병아리콩샌드위치

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~ 얼마전에 유튜브 알고리즘에 냉부가 뜨길래 봤는데 김풍작가가 또 충격적인걸… 많이 했더구먼요 ㅋㅋㅋㅋ(미꾸라지

밥해주는곰작성일 2025.09.15조회 458,983추천 5
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[1]국밥집에 돈까스가 있어야하는 이유

국밥집에 오면 아이들이 국밥 먹기싫다고 때쓰기 때문에 부모들은 국밥 포기하고 다른식당에 가는걸 불보듯뻔해서 그 대처로 돈까스가 생긴것이다 (얼마전 집근처 소머리

메탈다작성일 2025.09.14조회 469,228추천 2
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[1]홈카페는 계속 ing...

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 부산은 이제 아침저녁으로는 꽤 선선하네요 새벽에는 쌀쌀해서 자주 깨는데 감기들 조심하셔야 할듯 가게

밥해주는곰작성일 2025.09.12조회 488,525추천 4
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[2]호오옴카아아페에에입니이이다아아

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~ 오늘은 홈카페 들고 왔습니다 ㅎㅎ 이거슨 미쿡맛 PB&J 샌드위치에 바나나와 초콜릿 추가한거..(PB는

밥해주는곰작성일 2025.09.09조회 504,698추천 5
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[12]간만에 우렁총각ㅋㅋ

잘 챙겨먹는 곰탱… 아니, 잘 챙겨주는 우렁총각 입니다~ 여치니가 백만년만에 집에 놀러와서 밥해먹였습니당 ㅋㅋ 올여름에 해먹었던 것들 중 여

밥해주는곰작성일 2025.08.31조회 591,239추천 24
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[2]냉면 찐막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~.~ 이제 밤에 창문열고 자고있으면 풀벌레소리가 시끄러운 계절입니다 심지어 추워서 창문 닫고 자야하네요 ㅋㅋ 부산

밥해주는곰작성일 2025.08.29조회 590,547추천 6
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[1]중화풍소스 비빔국수, 참치바질냉파스타

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~ 좀 있다가 본가에 갈 예정입니다 냉면양념장 남은거랑 냉동냉면사리랑 다 처리하기 위해.. 바리바리 싸들고

밥해주는곰작성일 2025.08.23조회 641,737추천 4
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[8]비냉 끝나지 않는군요 ㅋㅋㅋㅋ

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 냉면양념장을 한통 만들어놨더니 올여름 내내 냉면 해먹네요 ㅋㅋ 냉면사리가 10인분에 5~6천원 밖에 안하길래

밥해주는곰작성일 2025.08.22조회 663,975추천 26
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[1]카프레제브런치, 바질페스토참치샌드위치

잘 챙겨 먹는 곰탱이 입니다~.~ 부산은 이제 더위가 조금씩 사그라드는게 느껴지네요ㅎㅎ 여름 다시 시작이라고 샐러드거리 많이 샀는데 괜히삿나

밥해주는곰작성일 2025.08.18조회 678,889추천 6
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[7]칸만에 홈카페 입니둥~

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~,~ 장마 지나고 부산은 다시 더위가 시작되었습니다ㅁㅊ 더우니깐 몸에 과부하가 오는것 같… 미리 만들어둔

밥해주는곰작성일 2025.08.14조회 725,387추천 17
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병아리콩 콩국수, 육전비냉

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~.~ 한동안 선선해서 살만 했는데 다시 폭염이 올것인지..ㅋㅋ 여름이 빨리 지나갓으면 좋겠습니다!! 오늘

밥해주는곰작성일 2025.08.11조회 737,089추천 5
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말복입니다 초계냉면, 깻잎지비빔국수

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~.~ 말복인데 닭고기는 드셨는지 모르겠습니다 근데 말복날임에도 저녁에는 날씨가 쌀쌀하군요 ㅎㅎ 말복이라서

밥해주는곰작성일 2025.08.09조회 750,128추천 4
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[2]아란치니, 참치 샐러드파스타

잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 요새 계속 날씨가 흐리고 선선하니 요리하기에는 좋습니다 다만 곳곳에 폭우가 내리는 곳이 있다면 큰 피해 없으

밥해주는곰작성일 2025.08.07조회 769,466추천 5
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열무 물비냉, 닭찌비냉

잘 챙겨먹는 곰탱이 이빈다~.~ 이번주는 내낸 비소식이 있네요 더위가 한풀 꺾인건 좋긴한데 찝찝해서 미치겠심다 +다시 맑아지면 찜통

밥해주는곰작성일 2025.08.05조회 776,353추천 3

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